Die letzten acht Tage am EBC Trek hatten wir damit verbracht, immer weiter in das Everest-Gebiet aufzusteigen, was letztlich im Besuch des Base Camps gipfelte.

Von nun an waren wir wieder unterwegs Richtung Tal, wobei wir aber gleich eine abweichende Route wählten, um noch mehr Eindrücke vom Sagarmatha-Nationalpark einzufangen.

Fürs erste ging es aber mal zurück nach Lobuche (4.940m), wieder vorbei an der Abzweigung zum italienischen Forschungslabor evk2cnr („Italian Pyramid“) – vielleicht schaffen wir’s ja das nächste Mal dort hin, am Hinweg hatten wir es ja nicht gefunden.

So verläuft der Weg wie gewohnt über die sandigen Moränen des Khumbu-Gletschers, bis man sich im ehemaligen Almdorf Lobuche einen Ginger-Tea gönnen darf.

In weiterer Folge gelangt man wieder zum Everest Memorial – dem Ort, an welchem unzählige Stein-Denkmäler für verunglückte Sherpa und Alpinisten errichtet wurden.

Die Denkmäler stehen auf einem Plateau, welches wir im eher steilen Abstieg verließen während wir auf den kleinen Ort Dughla (4.620m) zusteuerten.

Nach kurzer Mittagspause in der Kalapathar Lodge in Dughla überschritten wir erneut den Fluss, jedoch diesmal nicht mehr in Richtung Dingboche.

Unser Ziel war nun Pheriche, ein ruhiger Ort auf 4.371 Metern Höhe, gelegen in einem breiten Talkessel.

 

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Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Okt 23, 2017 um 12:03 PDT

Während in früheren Zeiten hauptsächlich Kartoffeln angebaut wurden, ist der Ort – wie viele andere – heute von vielen Lodges geprägt, die um das leibliche Wohl der Trekker bemüht sind.

In Pheriche befindet sich ebenso eine kleine Krankenstation, betrieben von der Himalayan Rescue Association (HRA) aus Kathmandu.

Der mit japanischer Hilfe 1975 errichtete Periche Aid-Post ist in den beiden Trekking-Saisonen (März bis Mai und Oktober bis Dezember) geöffnet, wobei sowohl Nepalis als auch internationale Freiwillige mitarbeiten.

Der Weg nach Pheriche war besonders entspannt. Zwar ist die Gesamtstrecke recht lang, jedoch waren wir (mitte September) allmählich die einzigen auf dem Weg und wir spürten auch schon, wie uns die niedrigeren Höhenmeter (knapp 1.000m Abstieg) gut taten.

So wanderten wir im Sonnenuntergang durch den Nebel und stießen hin und wieder auf den einen oder anderen Yak.

Angekommen in Pheriche war er erstmal Zeit, ein wenig zu schlafen, um anschließend die Umgebung zu erkunden.

Überraschenderweise gab es dort sogar eine Lodge namens „The Edelweiss„ – aus unserer Sicht sehr treffend, zumal im Khumbu-Gebiet tatsächlich überall Edelweiß wachsen.

Zum Nachdenken regt die Everest Memorial Sculture an, die direkt vor unserer Lodge (Panorama Lodge), stand.

Die zwei Meter hohe Skulptur wurde 2003 errichtet und besteht aus Edelstahl-Paneelen, welche mit Steinen vom Everest gefüllt sind.

Nach einer erfolgreichen Everest-Besteigung gründete eine Gruppe von britischen Alpinisten 1993 den Everest Memorial Trust mit dem Ziel, die Krankenstation in Pheriche zu unterstützen.

Nach der Tragödie am Everest 1996 entschlossen sie sich dazu, dieses Denkmal zum Gedenken an verunglückte Bergsteiger zu errichten.

It is modestly monumental. Not enormous but a tightly bound cone, whose surface is a strong and beautiful skin. Not trying to compete with the mountains but instead reflect them.

Der Abend in der Panorama-Lodge war etwas Besonders. Da die Lodge recht voll war, saßen wir am Tisch mit den einheimischen Sherpas und sprachen über unser Reinhold-Messner-Buch.

In weiterer Folge wurde eine DVD eingelegt und wir sahen uns, gemeinsam mit den Einheimischen und den anderen Gästen, diese Doku über die Söhne von Tenzing Norgay und Ed Hillary an.

Übrigens: Auch der ehemalige US-Präsident Jimmy Carter war offenbar schon mal Gast in der Panorama Lodge Pheriche.

So wanderten wir erneut in prominenten Fußstapfen, nachdem schon unser Hotel in Kathmandu von Peter Habeler besucht wurde.

So ging ein langer und schöner Tag zu Ende und wir waren schon neugierig auf den weiteren Marsch zurück nach Tengboche, aber dazu ein andernmal.

Hier geht’s weiter zu unserem vorläufig letzten Artikel, verfasst am Smartphone in Namche Bazar.

Alle Etappen am Everest Trek.

Der Beitrag Tag 9 – von Gorak Shep nach Pheriche erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Fakten zur Etappe 6

• Distanz: 9,8km insgesamt
• Dauer: ca. 6h insgesamt
• Minimale Höhe: 4.266m
• Maximale Höhe: 4.730m
• Anstieg: 463m

Mit ein wenig Aspirin hatten wir die Nacht in Dingboche (4.340m) gut überstanden, zumal wir im Übrigen die einzigen Gäste (Nebensaison) in der gemütlichen Peaceful Lodge am Everest Trek waren.

Bevor es nun Richtung Khumbu Gletscher weitergehen sollte, war ein Tag der Akklimatisation notwendig, der uns nach Nordwesten zu Lhotse (8.516m) und Island Peak (6.189m) führen sollte.

Wir durften uns Zeit lassen, da es nur gute 1,5 bis 2 Stunden nach Chhukhung (4.730m) sind.

Es war auch insofern schön, sich keinen Stress zu machen, als dass die Gegend aufgrund ihrer Abgeschiedenheit durchaus etwas Mystisches an sich hat.

Einen Moment der Stille hält man am Denkmal für eine Gruppe von Alpinisten um Jerzy Kukuczka, einem der größten Bergsteiger unserer Zeit. Kukuczka bestieg als zweiter Mensch nach Reinhold Messner alle 14 Achttausender.

Die Medien inszenierten dies in den Achtziger Jahren als Wettlauf zwischen Messner und Kukuczka. Messner schreibt in seinem Buch „Überlebt„, dass es diesen Wettlauf nie gegeben hat und würdigt Kukucka als einen der großartigsten Alpinisten den letzten Jahrhunderts. Leider sollte Jerzy Kukuczka im Oktober 1989 an der Südwand des Lhotse verunglücken, wovon dieses Denkmal für seine Kollegen und ihn zeugt.

Längst über der Baumgrenze wandert man durch die eiszeitliche Landschaft des Solokhumbu und erreicht die Siedlung Chhukhung, einen ruhigen Ort zwischen Lhotse (8.516m) und Island Peak (6.189m), zu dem selbst im Internet nicht viel zu finden ist.

Die aus wenigen Häusern bestehende Siedlung ist jedoch Ausgangspunkt für zwei äußerst beliebte Berge. Zum einen besteht die Option, innerhalb von 6 Stunden (hin und zurück) den Chhukhung Ri (5.546m) zu besteigen.

Zum Anderen ist das Dorf Startpunkt für Besteigungen des 6.189m hohen Island Peaks, einem der auf häufigsten bestiegenen Gipfel der Welt.

Ein Beitrag geteilt von René Kerschbaumer vlg. Zögger (@zoegger) am Sep 20, 2017 um 8:57 PDT

So ertappt man beim Spaziergang durch die Siedlung auch immer wieder Requisiten, welche wohl für das Island Peak Base Camp gedacht sein dürften.

Darüber hinaus liegt Chhukhung direkt am Lhotse (8.516m), dem vierthöchsten Berg der Erde (was nicht jedes Dorf von sich behaupten kann).

Wir gönnten uns erstmal einen Gemüsereis im Chukhung Resort & Restaurant und dazu einen guten Milk Coffee.

Nach dem Essen nutzten wir die Gelegenheit, die Umgebung zu erkunden, was insofern sehr spannend war, als dass man in der Nebensaison nur sehr weniger Trekker und Bergsteiger unterwegs vorfindet und dementsprechend das Dorf so sehen kann, wie es lebt.

Vorbei an ein paar Kühen und Yaks ging’s dann wieder zurück nach Dingboche.

Dort setzten wir uns noch ein wenig an die Stupa am Hang und ließen den Abend ausklingen, bevor es dann am nächsten Tag wieder weiter Richtung Lobuche an die Ausläufer des Khumbu-Gletschers am Mount Everest Base Camp Trek ging.

GSP Karte

Hier geht’s weiter zum nächsten Tag, dem Weg nach Lobuche.

Alle Etappen am Mount Everest Base Camp Trek.

Der Beitrag Tag 6 – Akklimatisierung in Chhukhung erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Fakten zur Etappe 5

• Start: Tengboche, 3.860m
• Ziel: Dingboche, 4.340m
• Strecke: 9,4km (FITAPP)
• Aufstieg: 676m
• Abstieg: 141m

Am Morgen des fünften Tages am Everest Trek wurden wir gegen 06:00 von Prem, unserem Guide, geweckt, da der Mount Everest (8.848m) das erste Mal frei im Sonnenaufgang zu sehen war.

Aus dieser Perspektive, d.h. aus Süden, versteckt sich der Mount Everest hinter dem vierthöchsten Berg der Erde, dem 8.516 Meter hohen Lhotse.

Nach ein paar verschlafenen Fotos in Tengboche (3.860m) am frühen Morgen ging es dann ans Frühstück.

Im Kloster Tengboche besteht übrigens die Möglichkeit, morgens (und nachmittags) dem Gebet der Mönche beizuwohnen.

Das hatten wir jedoch bereits am Vortag getan, und so ging es direkt los.

Vorbei an der Lodge, in der alle Träger schlafen, ging es ein wenig bergab, bis man zu ersten Hängebrücke kommt. Diese war jedoch nicht mehr da, bzw. war sie von Naturgewalten zerstört worden. Vergeblich versuchten wir, Zugang zur neuen, etwas höher liegenden Brücke, zu finden.

Diese war jedoch noch nicht eröffnet, also spazierten wir ein Stück entlang des Flusses weiter und gelangten zu einer älteren Brücke. Am Rückweg, eine Woche später, war die neue Brücke übrigens fertig und wir überschritten sie, wobei wir – traditionell – ein paar Blätter an beiden Enden der Brücke ablegten.

In weiterer Folge kamen wir in das Sherpa-Dorf Pangboche auf stolzen 3.930m im Himalaya, höher als der Glockner.

Pangboche ist in der Regel ein beliebter Fixpunkt zum Übernachten, wir gönnten uns aber nur eine Coffee-Break.

Es folgte ein weiterer Marsch entlang der schönen Wege im Solokhumbu-Gebiet – bis auf die Achttausender rundherum fast wie daheim, aber halt nur fast.

Dal Bhat Power – 24 hour gab’s dann in Somare.

Übrigens: Kühe und Yaks kommen immer mal wieder entgegen und man sollte stehts ausweichen, und am Berg immer bergseitig.

Nach ca. 6,5 Stunden kamen wir letztlich in Dingboche (4.340m) an.

Dingboche war traditionell durch Kartoffelanbau geprägt.

Mit der Zunahme des Alpintourismus seit der 1980er Jahre entstanden nach und nach viele Lodges.

So finden wir heute (wie überall am Everest Trek) Übernachtungsmöglichkeiten in verschiedenen Preiskategorien, Shops sowie Billard-Lokale.

Nichtsdestotrotz sind die Sherpa im Solokhumbu ihrer Kultur treu geblieben.

Von hier zweigt der Weg zum Island Peak (6.189m) ab.

Wir übernachteten in der Peaceful Lodge und waren die einzigen Gäste (Vorsaison).

So hatten wir einen netten Abend mit Prem, unserem Guide und verbrachten die erste Nacht auf über 4.000m, natürlich mit Aspirin im Gepäck.

Darüber hinaus freuten wir uns auf den nächsten Tag, die Akklimatisierung in Chhukhung, direkt unter der Lhotse-Nordwand und dem Island Peak.

GPS Karte

Hier geht’s weiter zur nächsten Etappe, der Akklimatisierung in Chhukhung.

Alle Etappen am Everest Trek.

Der Beitrag Tag 5 – von Tengboche nach Dingboche erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Fakten zum Everest Trek

• Start: Lukla (2.840m)
• Ziel: Mount Everest Base Camp (5.364m)
• Dauer: 14 Tage
• Gipfel: Kala Patthar (5.675m)

Der Mount Everest Base Camp Trek ist ein beliebter Fernwanderweg, welcher es einem ermöglicht, bis an den Fuße des höchsten Berges der Erde zu gelangen.

Die beiden Highlights des Treks sind das Basislager auf 5.364 Höhenmetern sowie der Gipfel des Aussichtsberges Kala Patthar auf 5.675 Höhenmetern.

Nach Monaten der Planung und des Sparens von Urlaubstagen sowie Kleingeld betraten wir nepalesischen Boden und machten uns auf den Weg nach Lukla.

#MountEverest at #Sunrise

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Okt 11, 2017 um 10:50 PDT

Hier nun einige Infos zu unserem Trip am Mount Everest Base Camp Trek (Everest Trek, EBC Trek).

die Route

Die klassische Route am Mount Everest Base Camp Trek (EBC) beginnt am Flughafen Lukla und umfasst folgende Etappen:

• Ankunft in Kathmandu
• Tag 1: Lukla (2.860m) – Phakding (2.610m)
• Tag 2: Phakding (2.610m) – Namche Bazar (3.440m)
• Tag 3: Akklimatisierung Khumjung (3.790m)
• Tag 4: Namche (3.440m) – Tengboche (3.860m)
• Tag 5: Tengboche (3.860m) – Dingboche (4.410m)
• Tag 6: Akklimatisierung Chhukung Valley (4.730m)
• Tag 7: Dingboche (4.410m) – Lobuche (4.940m)
• Tag 8: Lobuche (4.940m) – Gorakshep (5.207m)
  • Mount Everest Base Camp (5.364m)
• Tag 9: Besteigung Kala Patthar (5.675m)
  • Gorakshep (5.207m) – Pheriche (4.371m)
• Tag 10: Pheriche (4.371m) -Tengboche (3.860m)
• Tag 11: Tengboche (3.860m) – Namche (3.440m)
• Tag 12: Namche (3.440m) – Phakding (2.610m)
• Tag 13: Phakding (2.610m) – Lukla (2.860m)

Da Kathmandu (1.400m) nicht wesentlich höher liegt als Heiligenblut am Großglockner, wäre eine Klimatisierung hier für uns nicht zwingend notwendig gewesen.

Nichtsdestotrotz wollten wir ein paar Tage Kathmandu erleben und die nepalesische Kultur mit allen Sinnen aufnehmen, bevor wir uns zum Everest Trek aufmachten.

#Swyambhu-Stupa #Kathmandu

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Sep 24, 2017 um 10:45 PDT

So marschierten wir nun knappe zwei Wochen im Angesicht von Ama Dablam, Nuptse, Lhotse und Mount Everest durch den atemberaubenden Sagamartha-Nationalpark Richtung Khumbu-Gletscher.

Karte Everest Trek

Wir übernachteten in Lodges (Tea Houses) und besuchten an den Akklimatisierungstagen das eine oder andere Kloster.

Auch wenn es sehr anstrengend war, wurden wir durch ein großartiges Panorama und viele schöne Erlebnisse im Himalaya belohnt.

das Training für den Mt. Everest Trek (EBC)

Ob für Nepal oder für uns, die letzten Monate führten uns auf die eine oder andere Hütte und so manchen Berg.

neulich an der #Pasterze

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Jul 18, 2017 um 11:38 PDT

Nachfolgend eine Liste unserer Nepal-Trainingseinheiten. Rückblickend betrachtet können wir sagen, dass sich die Vorbereitung auf den Mount Everest Base Camp Trek auf jeden Fall ausgezahlt hat:

• 15.8.2016: Wiener Höhenweg
• 11.9.2016: Großglockner (3.798m)
• 1.5.2017: Zirknitztal
• 7.5.2017: Schöckl
• 19.5.2017: Mohar (2.604m)
• 3.6.2017: Nossberger-Hütte (2.488m)
• 15.6.2017: Hochlantsch (1.720m) via Klettersteig
• 18.6.2017: Stellkopf (2.852m)
• 2.7.2017: Kletterpark Geier
• 17.7.2017: Großglockner Berglauf
• 29.7.2017: Elberfelder Hütte (2.346m)
• 12.8.2017: Nossberger-Hütte (2.488m)
• 13.8.2017: Hornscharte (2.958m), Elberfelder Hütte
• 14.8.2017: Roter Knopf (3.123m)
• 20.8.2017: Klettersteig Möllschlucht
• 27.8.2017: Ortler (3.905m)

die Ausrüstung

Im Allgemeinen gilt es, für Touren auf dieser Höhe, folgendes Repertoire stets mit sich mitzuführen:

• Notfall-Apotheke
  • Elektrolythe
  • Desinfektionsmittel
  • Tabletten gegen Reiseübelkeit
  • Schmerztabletten
• Erste-Hilfe-Set
• Sonnenschutz für Kopf und Haut
• Sonnenbrille und Ersatzbrille
• Insektenschutzmittel
• Wasserreinigungstabletten

Folgende Ausrüstungsgegenstände haben uns über das gesamte Training begleitet und kamen folglich mit nach Nepal.

Für uns haben sie sich als sehr geeignet erwiesen, auch wenn man vieles (auch die Wasserreinigungstabletten) dort natürlich günstiger bekommt. Wir waren jedenfalls super zufrieden mit unserem Equipment.

Natürlich hatten wir uns vorher auf der Elberfelder-Hütte bei Hüttenwirt, Bergführer und Nepal-Veteran Herbert Mayerhofer und seinem Mitarbeiter und Nepali Lhakpa ein paar Insider-Tipps und Kontakte besorgt.

Und so starteten wir nun los, mit guter Laune und ein paar Digitalkameras im Gepäck.

#Everest, #Nuptse, @sil.gei und ich

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Sep 20, 2017 um 8:54 PDT

Wir wussten nicht, was auf uns zu kam, doch das machte das Ganze umso spannender.

#EverestBaseCamp

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Nov 12, 2017 um 11:51 PST

Hier geht’s zum nun zum ersten Teil unseres Nepal-Tagebuches, der Ankunft in Kathmandu.

Tashi Delek und bis bald.

Der Beitrag Mount Everest Trek erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Wir haben auf unserem Weg zum Mount Everest Base Camp den Sagarmatha Nationalpark durchquert,

sind tagelang am Khumbu-Gletscher entlang gewandert.

Wir haben das Mount Everest Base Camp (5.364m) erreicht,

sind am nächsten Tag um 04:00 auf den Kala Patthar (5.644,5m).

Pumo Ri, Lhotse, Nupts, Ama Dablam, so nah, so fern. Trekking in Nepal – wunderschön.

Der Everest (Sagarmatha, Chomologma, 8.848m) liegt am hintersten Ende des Khumbu Gletschers, hinter dem Khumbu Icefall und dem Tal des Schweigens.

Der höchste Berg unserer Erde liegt so versteckt, das man erst auf den 5.643m hohen Kala Patthar steigen muss, um ihn ganz sehen zu können.

So viele Eindrücke, so wenig Worte dafür.

Wir haben während unserer Wanderung am Mount Everest Base Camp Trek mit Einheimischen eine Everest-Doku angesehen, Kloster besucht und einen Yeti-Skalp betrachtet.

Wir haben auf über 5.000m versucht zu schlafen und sind den Yaks zum Glück immer bergseitig ausgewichen.

Nun sind wir wieder in Namche auf 3.500m, in wenigen Tagen sind wir wieder in Kathmandu.

Tausende Fotos und unfassbare Eindrücke können wir versuchen zu übermitteln wenn wir wieder in Österreich sind.

Bis dahin wünschen wir euch alles Gute und senden liebe Grüße vom schönsten Ort der Welt.

Tashi Delek

Hier das ganze Abenteuer

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