Wir hatten gerade Gorak Shep (5.207m) erreicht, unser Zimmer angesehen und etwas Reis gegessen als es weiter ging.

Fakten zur Etappe

• Start: Gorak Shep, 5.207m
• Ziel: Everest South Base Camp, 5.364m
• Entfernung: 6,2 km insgesamt
• Dauer: 2h in eine Richtung
• Anstieg: 150m Hinweg
• Abstieg: 44m Hinweg

Nun war es an der Zeit, weitere 2h entlang der Seitenmoräne des Khumbu-Gletschers zu wandern.

Die Wanderung machte sich, wie der gesamte Trip, natürlich bezahlt, zumal man hier, als Trekker, so nahe wie möglich an den höchsten Berg der Welt rankommt.

Gleich vorweg: Der September ist kein Monat für Besteigungen des dritten Pols. Dementsprechend waren keine Extremalpinisten dort und auch nicht die charakteristischen Zelt-Städte, welche man aus diversen Dokumentationen kennt.

Und so erreichten wir nun jenen Ort am Khumbu-Gletscher, welcher Jahr für Jahr als Basislager für Expeditionen zum Mount Everest ausgewählt wird.

Das Basislager liegt am charakteristischen Schottergelände der Seitenmoräne am Khumbu-Gletscher.

Nichtsdestotrotz ist man dem Gletscher sehr nahe, das sieht und hört man auch.

Damit einhergehend kann man sich vorstellen, wie es jenen Alpinisten ergeht, welche Jahr für Jahr den Weg durch den Khumbu-Icefall beschreiten um auf den Gipfel zu gelangen.

Dies gilt vor allem für die Sherpa, welche diese Route jedes Jahr aufs neue präparieren und sichern.

Übrigens sieht man den Gipfel von hier aus nicht, deshalb besteigt man in der Regel am nächsten Tag den Kala Patthar (5.643m), was wir am nächsten Tag auch taten.

Wir waren überglücklich, hatten wir doch nun, Dank Prem und Yogeshi, das vorläufige Ziel unserer Abenteuerreise erreicht.

Das Training in der Schobergruppe hatte sich ausgezahlt und nun war es an der Zeit, ein paar Fotos zu schießen.

Prem, der uns sicher nach oben und zurück geführt hat, ist selbstverständlich Nichtraucher, er wollte mich mit der Zigarette lediglich nachäffen :-).

Hier, im südlichen Basislager – das North Base Camp befindet sich in Tibet/China – startet der Normalweg zu Everest.

Diese Route wurde auch im Rahmen der Erstbesteigung durch Ed Hillary und Tenzing Norgay im Mai 1953 gewählt.

Der weitere Weg würde von hier durch den Khumbu Icefall in das Tal des Schweigens führen.

Dieses fällt 600m ab und ist permanent durch Séracs gefährdet. Dementsprechend gilt den Sherpas unser höchster Respekt.

So blieben wir noch eine Weile hier, freuten uns über die gesunde Ankunft und schossen noch ein paar Fotos.

Silvia hatte von ihren Freundinnen ein Jahr davor eine Karte bekommen, in welcher sie auf den Everest gephotoshopt wurde.

Natürlich ließen wir es uns nicht nehmen, eine neue Version dieses Fotos zu erstellen:

Und so war es nun an der Zeit, wieder zurückzuspazieren nach Gorak Shep.

GPS Karte

In Gorak Shep wartete schon das nächste Abenteuer auf uns, der Marsch auf den Kala Patthar (5.643m).

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Hier geht’s weiter zu Tag 9, dem Aufstieg zum Kala Patthar.

Hier geht’s zu allen Etappen am Mount Everest Base Camp Trek.

Der Beitrag Mount Everest Base Camp erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Die letzten acht Tage am EBC Trek hatten wir damit verbracht, immer weiter in das Everest-Gebiet aufzusteigen, was letztlich im Besuch des Base Camps gipfelte.

Von nun an waren wir wieder unterwegs Richtung Tal, wobei wir aber gleich eine abweichende Route wählten, um noch mehr Eindrücke vom Sagarmatha-Nationalpark einzufangen.

Fürs erste ging es aber mal zurück nach Lobuche (4.940m), wieder vorbei an der Abzweigung zum italienischen Forschungslabor evk2cnr („Italian Pyramid“) – vielleicht schaffen wir’s ja das nächste Mal dort hin, am Hinweg hatten wir es ja nicht gefunden.

So verläuft der Weg wie gewohnt über die sandigen Moränen des Khumbu-Gletschers, bis man sich im ehemaligen Almdorf Lobuche einen Ginger-Tea gönnen darf.

In weiterer Folge gelangt man wieder zum Everest Memorial – dem Ort, an welchem unzählige Stein-Denkmäler für verunglückte Sherpa und Alpinisten errichtet wurden.

Die Denkmäler stehen auf einem Plateau, welches wir im eher steilen Abstieg verließen während wir auf den kleinen Ort Dughla (4.620m) zusteuerten.

Nach kurzer Mittagspause in der Kalapathar Lodge in Dughla überschritten wir erneut den Fluss, jedoch diesmal nicht mehr in Richtung Dingboche.

Unser Ziel war nun Pheriche, ein ruhiger Ort auf 4.371 Metern Höhe, gelegen in einem breiten Talkessel.

 

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Während in früheren Zeiten hauptsächlich Kartoffeln angebaut wurden, ist der Ort – wie viele andere – heute von vielen Lodges geprägt, die um das leibliche Wohl der Trekker bemüht sind.

In Pheriche befindet sich ebenso eine kleine Krankenstation, betrieben von der Himalayan Rescue Association (HRA) aus Kathmandu.

Der mit japanischer Hilfe 1975 errichtete Periche Aid-Post ist in den beiden Trekking-Saisonen (März bis Mai und Oktober bis Dezember) geöffnet, wobei sowohl Nepalis als auch internationale Freiwillige mitarbeiten.

Der Weg nach Pheriche war besonders entspannt. Zwar ist die Gesamtstrecke recht lang, jedoch waren wir (mitte September) allmählich die einzigen auf dem Weg und wir spürten auch schon, wie uns die niedrigeren Höhenmeter (knapp 1.000m Abstieg) gut taten.

So wanderten wir im Sonnenuntergang durch den Nebel und stießen hin und wieder auf den einen oder anderen Yak.

Angekommen in Pheriche war er erstmal Zeit, ein wenig zu schlafen, um anschließend die Umgebung zu erkunden.

Überraschenderweise gab es dort sogar eine Lodge namens „The Edelweiss„ – aus unserer Sicht sehr treffend, zumal im Khumbu-Gebiet tatsächlich überall Edelweiß wachsen.

Zum Nachdenken regt die Everest Memorial Sculture an, die direkt vor unserer Lodge (Panorama Lodge), stand.

Die zwei Meter hohe Skulptur wurde 2003 errichtet und besteht aus Edelstahl-Paneelen, welche mit Steinen vom Everest gefüllt sind.

Nach einer erfolgreichen Everest-Besteigung gründete eine Gruppe von britischen Alpinisten 1993 den Everest Memorial Trust mit dem Ziel, die Krankenstation in Pheriche zu unterstützen.

Nach der Tragödie am Everest 1996 entschlossen sie sich dazu, dieses Denkmal zum Gedenken an verunglückte Bergsteiger zu errichten.

It is modestly monumental. Not enormous but a tightly bound cone, whose surface is a strong and beautiful skin. Not trying to compete with the mountains but instead reflect them.

Der Abend in der Panorama-Lodge war etwas Besonders. Da die Lodge recht voll war, saßen wir am Tisch mit den einheimischen Sherpas und sprachen über unser Reinhold-Messner-Buch.

In weiterer Folge wurde eine DVD eingelegt und wir sahen uns, gemeinsam mit den Einheimischen und den anderen Gästen, diese Doku über die Söhne von Tenzing Norgay und Ed Hillary an.

Übrigens: Auch der ehemalige US-Präsident Jimmy Carter war offenbar schon mal Gast in der Panorama Lodge Pheriche.

So wanderten wir erneut in prominenten Fußstapfen, nachdem schon unser Hotel in Kathmandu von Peter Habeler besucht wurde.

So ging ein langer und schöner Tag zu Ende und wir waren schon neugierig auf den weiteren Marsch zurück nach Tengboche, aber dazu ein andernmal.

Hier geht’s weiter zu unserem vorläufig letzten Artikel, verfasst am Smartphone in Namche Bazar.

Alle Etappen am Everest Trek.

Der Beitrag Tag 9 – von Gorak Shep nach Pheriche erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Fakten zum Kala Patthar

• Höhe: 5.675m
• Lage: Solokhumbu, Nepal, Himalaya
• Ausgangspunkt: Gorak Shep (5.207m)
• Aufstieg: 2h
• Dominanz: 2,08km (Pumori, 7.161m)

Am Tag 9 der Wanderung am Mount Everest Base Camp Trek erreichten wir den höchsten Punkt unserer Reise, den 5.675m stolzen Kala Patthar.

Dieser erhebt sich direkt zwischen Gorak Shep und dem 7.000er Pumori.

Kurioserweise gilt der Kala Patthar („Schwarzer Stein„) in Nepal nicht als Berg, zumal er „lediglich“ 5.675m hoch ist.

Der Aufstieg wird in der Regel in aller Früh absolviert, nachdem man das Base Camp bereits besucht und in Gorak Shep übernachtet hat.

So haben auch wir, nachdem wir von Prem, unserem Guide, eine warme Wasserflasche als Wärmflasche erhalten hatten, ein paar Stunden geschlafen und sind dann gegen 04:30 aufgestanden um loszustarten.

Man wandert im Dunkeln über das ausgetrocknete Seebett in Gorak Shep, worauf sofort der Aufstieg beginnt.

Im Grunde verläuft hier ein sehr schöner Weg zwischen Almwiesen und leichtem Geröll hindurch, wie man es aus der Schobergruppe kennt.

Während des rund zweistündigen Aufstieges wird es schön langsam hell und man erkennt das Panorama, welches sich vor, und hinter einem erhebt.

Hinter dem Gipfel des Kala Patthar erblickt man den imposanten Pumori mit seinen 7.161 Höhenmetern.

Dreht man sich nun um, so reicht der Blick von Everest, Lhotse und Nuptse über die Ausläufer des Khumbu-Gletschers bis hinaus zur Ama Dablam, die aus dieser Perspektive noch markanter aussieht, als man sie aus Namche Bazar kennt.

Am Gipfel befinden sich ein paar Apparaturen und naturgemäß viele Gebetsfahnen.

Wir hatten das Glück, bei Glocknerwetter am Gipfel zu stehen und den Sonnenaufgang direkt über dem Mount Everest zu beobachten.

Nach einiger Zeit am Gipfel und vielen Fotos und Videos ging es wieder herab nach Gorak Shep zum Frühstück.

In weiterer Folge verabschiedeten wir uns vom letzten Ort vor dem höchsten Berg der Erde und begaben uns talauswärts nach Pheriche, aber dazu ein andermal.

GPS Karte

Hier geht’s weiter zum Marsch talauswärts nach Pheriche.

Hier geht’s zu allen Etappen am Mount Everest Base Camp Trek.

Der Beitrag der Kala Patthar (5.675m) erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Fakten zur Etappe 8

• Start: Lobuche, 4.940m
• Ziel: Gorak Shep, 5.207m
• Entfernung: 4,5 km
• Dauer: 3h 30min
• Anstieg: 366m
• Abstieg: 121m

Wir hatten eine gute Nacht in Lobuche, zumal wir uns allmählich an die Höhe am Everest Trek gewöhnt hatten.

Am Abend saßen wir noch mit Trekkern aus Nepal, Kanada sowie dem Rest der Welt zusammen.

Aus unserem Reiseführer sowie anhand der Karte hatten wir erfahren, dass ganz in der Nähe eine Forschungsstation von Italienern (Ev-K2-CNR Pyramid Laboratory) betrieben wird.

Aufgrund ihrer charakteristischen Form wird diese von den Einheimischen auch „the Italian Pyramid“ genannt.

Unsere Wirtin erklärte uns, dass die Station am Weg nach Gorak Shep zu erreichen wäre, am besten auf direktem Wege über die Moräne hinter dem Haus.

So gingen wir los und wanderten fürs erste den steilen Hang hinter der Lodge rauf.

Oben angelangt mussten wir jedoch feststellen, dass der Weg zur Italian Pyramid wohl noch etwas weiter und steiniger als erwartet werden würde.

In Anbetracht der Tatsache, dass wir uns auf einer für Europäer außerordentlichen Seehöhe befanden und wir noch die Kraft und Zeit für den Marsch nach Gorak Shep benötigten, stiegen wir ab zum normalen Pfad und verschoben den Besuch bei den Italienern auf den nächsten Nepal-Trip.

Der Weg nach Gorak Shep führt zunächst noch über das hochalpine steppenartige Terrain zwischen Moräne und Hang.

Allmählich jedoch findet man sich selbst direkt im Gletscherauslauf wieder.

Man höhrt, wie zuhause auf der Pasterze, die Gletschermilch unter dem Boden fließen und weiß, dass der Sand, auf dem man schreitet, nur die oberste Schicht eines Gletschers darstellt.

So geht es rauf und runter in der skurrilen Gletscherlandschaft, wobei in dieser Höhe alles, außer vielleicht Sitzen, anstrengend ist.

Belohnt wird man schließlich durch den Anblick von Gorak Shep vor den höchsten Bergen dieser Erde.

Auf stolzen 5.207 Metern Seehöhe erhebt sich die aus einigen Lodges bestehende Siedlung Gorak Shep, direkt zwischen einem ausgetrockneten Seebett (welches den selben Namen trägt) und dem Khumbu-Gletscher gelegen.

Man spürt, dass man sich am Rande der Zivilisation bewegt.

In Gorak Shep findet man kaum normale Wohnhäuser von Einheimischen.

Die wenigen Gebäude sind voll und ganz auf Bergsteiger und Trekker ausgerichtet.

Laut der Wikipedia hat Gorak Shep seinen Namen von einer Legende um die Gorak-Hühner:

Sie sollen, so sagt man, nach dem Verzehr giftiger Pflanzen zum Mount Everest rauf fliegen, um sich des Giftes im freien Fall wieder zu entledigen.

Leider haben wir dort oben keine Hühner gesehen, jedoch laufen dort, wie überall, immer mal wieder ein paar Hunde vorbei.

Diese sind aber alle zahm und an Menschen gewöhnt und werden von den Bergsteigern gefüttert.

Immer wieder fliegen Helikopter auf dem Weg ins Basislager vorbei.

Aufgrund der Höhe fliegen diese recht knapp in Bodennähe, ein abenteuerlicher Anblick.

Ebenso landen immer mal wieder Hubschrauber, um Leute mit akuter Höhenkrankheit ins Tal zu bringen.

neulich auf der Terasse in #GorakShep – Die Tische wurden grad frisch gestrichen

Ein Beitrag geteilt von René Kerschbaumer vlg. Zögger (@zoegger) am Sep 20, 2017 um 1:14 PDT

Für diese Fälle halten die Lodges auch Sauerstoffflaschen zur Erstversorgung bereit.

Hier schläft jeder, der am Mount Everest Base Camp Trek unterwegs ist, zumal das reguläre Permit ohnehin keine Übernachtung im Basislager erlauben würde (und den Leuten dafür natürlich auch die Ausrüstung fehlt).

In der Hochsaison im Herbst kann es zumal recht eng werden, vor allem ohne Reservierung.

So kommt es auch vor, dass Trekker im Speisesaal schlafen – wobei es dort vermutlich ohnehin am wärmsten ist.

Prem Gurung, unser Guide, hat uns zwei warme Wasserflaschen, quasi als Wärmflaschen, für die Nacht besorgt.

Bei der Everest-Expedition 1952 lag das Basislager übrigens noch direkt in Gorak Shep.

Erst später entschloss man sich dazu, das Base Camp näher am Khumbu-Icefall zu errichten.

Der Aufenthalt in Gorak Shep ist uns, verglichen mit der vergangenen Woche im Khumbu, nicht so entspannt erschienen.

Zum einen herrscht ein reges Treiben, da die Trekker entweder auf dem Weg zum Basislager oder auf der Rückkehr von dort sind.

Zum anderen ist man selbst angespannt, vor allem, da der Marsch auf den noch höher gelegenen Kala Patthar (5.675m) noch vor einem liegt.

So haben wir unser Zimmer bezogen, etwas Gemüsereis gegessen, und sollten noch am selben Tag das Ziel der gesamten Reise erreichen, das Basislager des Mount Everest.

Ein weiterer Nachmittagsmarsch von über 2 Stunden auf über 5.200 Höhenmetern (und auch wieder zurück) stand uns bevor.

GPS-Karte

Hier geht’s weiter zum ersten Ziel der Reise, dem Mount Everest Base Camp.

Alles zum Mount Everest Base Camp Trek

Der Beitrag Tag 8 – von Lobuche nach Gorak Shep erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Fakten zur Etappe 7

• Start: Dingboche 4.340m
• Ziel: Lobuche, 4.940m
• Dauer: 5,5h
• Anstieg: 657m
• Abstieg: 38m

Zur Akklimatisierung am Everest Trek sind wir zwei Nächte in Dingboche auf 4.340m geblieben und am Vortag nach Chhukhung und wieder zurück gewandert.

Da in der Nebensaison nicht allzu viel los ist, hatten wir die Lodge für uns, was sehr entspannend war.

Nun war es aber an der Zeit, wieder weiter aufzubrechen und uns weiter Richtung Base Camp zu begeben.

So ging es nach dem Frühstück gleich mal bergauf auf das Plateau, welches Dingboche von Pheriche (4.371m) trennt. Dort wandert man recht entspannt dahin und genießt eine wunderbare Aussicht runter auf das Tal.

Allmählich gelangt man auch zur Abzweigung nach Pheriche, von wo auch schon die ersten Trekker raufkommen.

da hinten ume

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Okt 23, 2017 um 12:03 PDT

Manche nehmen eine andere Route und lassen Dingboche aus.

#andiwouldwalk500miles ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #klettern #mountainlovers #travellust #berg #berge #mountain #wanderlust #bergfreunde #bergwelten #indiebergbinigern #igersaustria #mountainscape #hiking #hikingadventures #bergsteigen #mountainscape #fitapp #trekking #mountain #outdoor #adventure #athomeoutdoors #montagna #houseberg #alpinism #alpinismo #bestmountainartists #bergpic #nepal

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Feb 8, 2018 um 12:05 PST

So trifft man nach drei Tagen die selben Teams wieder, mit denen man schon den Abend in Tengboche verbracht hat.

#FITAPP unterwegs im #Himalaya

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Okt 23, 2017 um 11:37 PDT

Wir sollten Pheriche einige Tage später im Abstieg besuchen.

Nach einiger Zeit gilt es, den fließenden Strom, welcher das Schmelzwasser des Khumbu-Gletschers trägt, zu überwinden.

Der Bach sieht insofern bedrohlich aus, als dass links und rechts nur abgeschwemmtes Terrain zu sehen ist – man hat den Eindruck, als würde der Fluss jedes Jahr ein bisschen mehr Land schlucken.

Ist der Strom überquert, so ist man schon in Dughla (4.620m), wo man in der Regel die Lunch Break verbringt.

Wir rasteten in der Kalapathar Lodge in Dughla.

Dort gibt’s lecker Momos und ein Bild von Reinhold Messner hängt auch an einer Wand.

Nach dem Milk Coffee wird es anstrengend – jetzt geht es bergauf zum Everest Memorial.

Ein trauriger und stiller Ort. Hier stehen Steindenkmäler für verunglückte Bergsteiger – sowohl Nepali als auch Alpinisten aus aller Welt.

So auch für Scott Fischer, welcher bei der Tragödie am Everest 1996 ums Leben kam.

Nach einem Moment der Andacht führt der Weg weiter taleinwärts und man findet sich alsbald auf den Moränen des Khumbu-Gletschers wieder.

Neulich in #Lobuche, rechts der #Khumbu Gletscher

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Okt 24, 2017 um 11:55 PDT

Letztlich gelangt man nach Lobuche auf fast 5.000 Höhenmetern.

Die Wikipedia schreibt zu Lobuche:

Die ehemalige Alm ist mit der Zunahme des Trekkingtourismus gewaltig gewachsen.

Ein Dorf zwischen Berg und Moräne – faszinierend.

Tatsächlich steht Lobuche in einer kleinen Senke zwischen dem Berg (der auch Lobuche heißt) und der riesigen Seitenmoräne des Khumbu-Gletschers.

Das bemerkt man allerdings erst, wenn man nach dem Essen auf den Hügel (die Moräne) rauf spaziert.

Dort stellt man fest, dass sich auf der anderen Seite der imposante Auslauf des Gletschers befindet.

So verbrachten wir nun eine gemütliche Nacht in der Lodge auf 4.940m und freuten uns auf den nächsten Morgen, den Marsch zum Mount Everest Base Camp – hier geht’s weiter.

GPS Karte

Hier geht’s zum nächsten Artikel, der Wanderung nach Gorak Shep.

Hier geht’s zu den anderen Etappen am Mount Everest Base Camp Trek.

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Jan 14, 2018 um 5:53 PST

Der Beitrag Tag 7 – von Dingboche nach Lobuche erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Fakten zur Etappe 6

• Distanz: 9,8km insgesamt
• Dauer: ca. 6h insgesamt
• Minimale Höhe: 4.266m
• Maximale Höhe: 4.730m
• Anstieg: 463m

Mit ein wenig Aspirin hatten wir die Nacht in Dingboche (4.340m) gut überstanden, zumal wir im Übrigen die einzigen Gäste (Nebensaison) in der gemütlichen Peaceful Lodge am Everest Trek waren.

Bevor es nun Richtung Khumbu Gletscher weitergehen sollte, war ein Tag der Akklimatisation notwendig, der uns nach Nordwesten zu Lhotse (8.516m) und Island Peak (6.189m) führen sollte.

Wir durften uns Zeit lassen, da es nur gute 1,5 bis 2 Stunden nach Chhukhung (4.730m) sind.

Es war auch insofern schön, sich keinen Stress zu machen, als dass die Gegend aufgrund ihrer Abgeschiedenheit durchaus etwas Mystisches an sich hat.

Einen Moment der Stille hält man am Denkmal für eine Gruppe von Alpinisten um Jerzy Kukuczka, einem der größten Bergsteiger unserer Zeit. Kukuczka bestieg als zweiter Mensch nach Reinhold Messner alle 14 Achttausender.

Die Medien inszenierten dies in den Achtziger Jahren als Wettlauf zwischen Messner und Kukuczka. Messner schreibt in seinem Buch „Überlebt„, dass es diesen Wettlauf nie gegeben hat und würdigt Kukucka als einen der großartigsten Alpinisten den letzten Jahrhunderts. Leider sollte Jerzy Kukuczka im Oktober 1989 an der Südwand des Lhotse verunglücken, wovon dieses Denkmal für seine Kollegen und ihn zeugt.

Längst über der Baumgrenze wandert man durch die eiszeitliche Landschaft des Solokhumbu und erreicht die Siedlung Chhukhung, einen ruhigen Ort zwischen Lhotse (8.516m) und Island Peak (6.189m), zu dem selbst im Internet nicht viel zu finden ist.

Die aus wenigen Häusern bestehende Siedlung ist jedoch Ausgangspunkt für zwei äußerst beliebte Berge. Zum einen besteht die Option, innerhalb von 6 Stunden (hin und zurück) den Chhukhung Ri (5.546m) zu besteigen.

Zum Anderen ist das Dorf Startpunkt für Besteigungen des 6.189m hohen Island Peaks, einem der auf häufigsten bestiegenen Gipfel der Welt.

Ein Beitrag geteilt von René Kerschbaumer vlg. Zögger (@zoegger) am Sep 20, 2017 um 8:57 PDT

So ertappt man beim Spaziergang durch die Siedlung auch immer wieder Requisiten, welche wohl für das Island Peak Base Camp gedacht sein dürften.

Darüber hinaus liegt Chhukhung direkt am Lhotse (8.516m), dem vierthöchsten Berg der Erde (was nicht jedes Dorf von sich behaupten kann).

Wir gönnten uns erstmal einen Gemüsereis im Chukhung Resort & Restaurant und dazu einen guten Milk Coffee.

Nach dem Essen nutzten wir die Gelegenheit, die Umgebung zu erkunden, was insofern sehr spannend war, als dass man in der Nebensaison nur sehr weniger Trekker und Bergsteiger unterwegs vorfindet und dementsprechend das Dorf so sehen kann, wie es lebt.

Vorbei an ein paar Kühen und Yaks ging’s dann wieder zurück nach Dingboche.

Dort setzten wir uns noch ein wenig an die Stupa am Hang und ließen den Abend ausklingen, bevor es dann am nächsten Tag wieder weiter Richtung Lobuche an die Ausläufer des Khumbu-Gletschers am Mount Everest Base Camp Trek ging.

GSP Karte

Hier geht’s weiter zum nächsten Tag, dem Weg nach Lobuche.

Alle Etappen am Mount Everest Base Camp Trek.

Der Beitrag Tag 6 – Akklimatisierung in Chhukhung erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Fakten zur Etappe 5

• Start: Tengboche, 3.860m
• Ziel: Dingboche, 4.340m
• Strecke: 9,4km (FITAPP)
• Aufstieg: 676m
• Abstieg: 141m

Am Morgen des fünften Tages am Everest Trek wurden wir gegen 06:00 von Prem, unserem Guide, geweckt, da der Mount Everest (8.848m) das erste Mal frei im Sonnenaufgang zu sehen war.

Aus dieser Perspektive, d.h. aus Süden, versteckt sich der Mount Everest hinter dem vierthöchsten Berg der Erde, dem 8.516 Meter hohen Lhotse.

Nach ein paar verschlafenen Fotos in Tengboche (3.860m) am frühen Morgen ging es dann ans Frühstück.

Im Kloster Tengboche besteht übrigens die Möglichkeit, morgens (und nachmittags) dem Gebet der Mönche beizuwohnen.

Das hatten wir jedoch bereits am Vortag getan, und so ging es direkt los.

Vorbei an der Lodge, in der alle Träger schlafen, ging es ein wenig bergab, bis man zu ersten Hängebrücke kommt. Diese war jedoch nicht mehr da, bzw. war sie von Naturgewalten zerstört worden. Vergeblich versuchten wir, Zugang zur neuen, etwas höher liegenden Brücke, zu finden.

Diese war jedoch noch nicht eröffnet, also spazierten wir ein Stück entlang des Flusses weiter und gelangten zu einer älteren Brücke. Am Rückweg, eine Woche später, war die neue Brücke übrigens fertig und wir überschritten sie, wobei wir – traditionell – ein paar Blätter an beiden Enden der Brücke ablegten.

In weiterer Folge kamen wir in das Sherpa-Dorf Pangboche auf stolzen 3.930m im Himalaya, höher als der Glockner.

Pangboche ist in der Regel ein beliebter Fixpunkt zum Übernachten, wir gönnten uns aber nur eine Coffee-Break.

Es folgte ein weiterer Marsch entlang der schönen Wege im Solokhumbu-Gebiet – bis auf die Achttausender rundherum fast wie daheim, aber halt nur fast.

Dal Bhat Power – 24 hour gab’s dann in Somare.

Übrigens: Kühe und Yaks kommen immer mal wieder entgegen und man sollte stehts ausweichen, und am Berg immer bergseitig.

Nach ca. 6,5 Stunden kamen wir letztlich in Dingboche (4.340m) an.

Dingboche war traditionell durch Kartoffelanbau geprägt.

Mit der Zunahme des Alpintourismus seit der 1980er Jahre entstanden nach und nach viele Lodges.

So finden wir heute (wie überall am Everest Trek) Übernachtungsmöglichkeiten in verschiedenen Preiskategorien, Shops sowie Billard-Lokale.

Nichtsdestotrotz sind die Sherpa im Solokhumbu ihrer Kultur treu geblieben.

Von hier zweigt der Weg zum Island Peak (6.189m) ab.

Wir übernachteten in der Peaceful Lodge und waren die einzigen Gäste (Vorsaison).

So hatten wir einen netten Abend mit Prem, unserem Guide und verbrachten die erste Nacht auf über 4.000m, natürlich mit Aspirin im Gepäck.

Darüber hinaus freuten wir uns auf den nächsten Tag, die Akklimatisierung in Chhukhung, direkt unter der Lhotse-Nordwand und dem Island Peak.

GPS Karte

Hier geht’s weiter zur nächsten Etappe, der Akklimatisierung in Chhukhung.

Alle Etappen am Everest Trek.

Der Beitrag Tag 5 – von Tengboche nach Dingboche erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Fakten zum Everest Trek

• Start: Lukla (2.840m)
• Ziel: Mount Everest Base Camp (5.364m)
• Dauer: 14 Tage
• Gipfel: Kala Patthar (5.675m)

Der Mount Everest Base Camp Trek ist ein beliebter Fernwanderweg, welcher es einem ermöglicht, bis an den Fuße des höchsten Berges der Erde zu gelangen.

Die beiden Highlights des Treks sind das Basislager auf 5.364 Höhenmetern sowie der Gipfel des Aussichtsberges Kala Patthar auf 5.675 Höhenmetern.

Nach Monaten der Planung und des Sparens von Urlaubstagen sowie Kleingeld betraten wir nepalesischen Boden und machten uns auf den Weg nach Lukla.

#MountEverest at #Sunrise

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Okt 11, 2017 um 10:50 PDT

Hier nun einige Infos zu unserem Trip am Mount Everest Base Camp Trek (Everest Trek, EBC Trek).

die Route

Die klassische Route am Mount Everest Base Camp Trek (EBC) beginnt am Flughafen Lukla und umfasst folgende Etappen:

• Ankunft in Kathmandu
• Tag 1: Lukla (2.860m) – Phakding (2.610m)
• Tag 2: Phakding (2.610m) – Namche Bazar (3.440m)
• Tag 3: Akklimatisierung Khumjung (3.790m)
• Tag 4: Namche (3.440m) – Tengboche (3.860m)
• Tag 5: Tengboche (3.860m) – Dingboche (4.410m)
• Tag 6: Akklimatisierung Chhukung Valley (4.730m)
• Tag 7: Dingboche (4.410m) – Lobuche (4.940m)
• Tag 8: Lobuche (4.940m) – Gorakshep (5.207m)
  • Mount Everest Base Camp (5.364m)
• Tag 9: Besteigung Kala Patthar (5.675m)
  • Gorakshep (5.207m) – Pheriche (4.371m)
• Tag 10: Pheriche (4.371m) -Tengboche (3.860m)
• Tag 11: Tengboche (3.860m) – Namche (3.440m)
• Tag 12: Namche (3.440m) – Phakding (2.610m)
• Tag 13: Phakding (2.610m) – Lukla (2.860m)

Da Kathmandu (1.400m) nicht wesentlich höher liegt als Heiligenblut am Großglockner, wäre eine Klimatisierung hier für uns nicht zwingend notwendig gewesen.

Nichtsdestotrotz wollten wir ein paar Tage Kathmandu erleben und die nepalesische Kultur mit allen Sinnen aufnehmen, bevor wir uns zum Everest Trek aufmachten.

#Swyambhu-Stupa #Kathmandu

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Sep 24, 2017 um 10:45 PDT

So marschierten wir nun knappe zwei Wochen im Angesicht von Ama Dablam, Nuptse, Lhotse und Mount Everest durch den atemberaubenden Sagamartha-Nationalpark Richtung Khumbu-Gletscher.

Karte Everest Trek

Wir übernachteten in Lodges (Tea Houses) und besuchten an den Akklimatisierungstagen das eine oder andere Kloster.

Auch wenn es sehr anstrengend war, wurden wir durch ein großartiges Panorama und viele schöne Erlebnisse im Himalaya belohnt.

das Training für den Mt. Everest Trek (EBC)

Ob für Nepal oder für uns, die letzten Monate führten uns auf die eine oder andere Hütte und so manchen Berg.

neulich an der #Pasterze

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Jul 18, 2017 um 11:38 PDT

Nachfolgend eine Liste unserer Nepal-Trainingseinheiten. Rückblickend betrachtet können wir sagen, dass sich die Vorbereitung auf den Mount Everest Base Camp Trek auf jeden Fall ausgezahlt hat:

• 15.8.2016: Wiener Höhenweg
• 11.9.2016: Großglockner (3.798m)
• 1.5.2017: Zirknitztal
• 7.5.2017: Schöckl
• 19.5.2017: Mohar (2.604m)
• 3.6.2017: Nossberger-Hütte (2.488m)
• 15.6.2017: Hochlantsch (1.720m) via Klettersteig
• 18.6.2017: Stellkopf (2.852m)
• 2.7.2017: Kletterpark Geier
• 17.7.2017: Großglockner Berglauf
• 29.7.2017: Elberfelder Hütte (2.346m)
• 12.8.2017: Nossberger-Hütte (2.488m)
• 13.8.2017: Hornscharte (2.958m), Elberfelder Hütte
• 14.8.2017: Roter Knopf (3.123m)
• 20.8.2017: Klettersteig Möllschlucht
• 27.8.2017: Ortler (3.905m)

die Ausrüstung

Im Allgemeinen gilt es, für Touren auf dieser Höhe, folgendes Repertoire stets mit sich mitzuführen:

• Notfall-Apotheke
  • Elektrolythe
  • Desinfektionsmittel
  • Tabletten gegen Reiseübelkeit
  • Schmerztabletten
• Erste-Hilfe-Set
• Sonnenschutz für Kopf und Haut
• Sonnenbrille und Ersatzbrille
• Insektenschutzmittel
• Wasserreinigungstabletten

Folgende Ausrüstungsgegenstände haben uns über das gesamte Training begleitet und kamen folglich mit nach Nepal.

Für uns haben sie sich als sehr geeignet erwiesen, auch wenn man vieles (auch die Wasserreinigungstabletten) dort natürlich günstiger bekommt. Wir waren jedenfalls super zufrieden mit unserem Equipment.

Natürlich hatten wir uns vorher auf der Elberfelder-Hütte bei Hüttenwirt, Bergführer und Nepal-Veteran Herbert Mayerhofer und seinem Mitarbeiter und Nepali Lhakpa ein paar Insider-Tipps und Kontakte besorgt.

Und so starteten wir nun los, mit guter Laune und ein paar Digitalkameras im Gepäck.

#Everest, #Nuptse, @sil.gei und ich

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Sep 20, 2017 um 8:54 PDT

Wir wussten nicht, was auf uns zu kam, doch das machte das Ganze umso spannender.

#EverestBaseCamp

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Nov 12, 2017 um 11:51 PST

Hier geht’s zum nun zum ersten Teil unseres Nepal-Tagebuches, der Ankunft in Kathmandu.

Tashi Delek und bis bald.

Der Beitrag Mount Everest Trek erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Fakten zur 4. Etappe

• Ausgangspunkt: Namche Bazar (3.440m)
• Ziel: Tengboche (3.860m)
• Höhenmeter Aufstieg: 805m
• Höhenmeter Abstieg: 385m
• Länge: 9,5km
• Dauer: 04:30 reine Gehzeit

Tag 4 am Mount Everest Base Camp Trek beginnt im kulturellen Zentrum der Region, der Sherpa-Stadt Namche Bazar, wo man in der Regel einen Akklimatisationstag verbracht hat.

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Dez 17, 2017 um 4:30 PST

So führt der Weg, wie im Himalaya üblich, erstmal bergauf. Vegetation und Gestein erinnern ein wenig an die Schobergruppe in den österreichischen Alpen.

Alsbald kommt man an eine äußerst markante Stupa, die auf einem kleinen Seitenkamm steht und so schon aus der Ferne zu sehen ist.

Mir kam die Stupa insofern schon bekannt vor, als dass ich sie bereits im Film Everest von 2015 gesehen habe.

So marschiert man nun taleinwärts, immer weiter Richtung Lhotse. Im Zuge dessen erblickt man auch das eine oder andere Sherpa-Dorf an der gegenüberliegenden Seite des Hanges.

Für eine Milk-Coffee- oder Ginger-Tea-Pause bietet sich die Ama Damblam Lodge an.

Diese haben wir neulich auch auf ServusTV gesehen, als Reinhold Messner im Himalaya unterwegs war und die Wirtsleute dort besuchte (hier geht’s zur Doku).

Von der Lodge aus hat man einen großartigen Blick auf – natürlich – die Ama Dablam, das Matterhorn Nepals.

Der Weg führt (anstrengenderweise) nun erstmal ins Tal hinunter, wo wir letztlich erneut den rauschenden Gletscherfluss überqueren. In der Regel ist im Talboden auch die richtige Zeit und der richtige Ort für ein leckeres Dal Bhat zu Mittag.

Nach dem Mittagessen wird es nochmals richtig anstrengend am Everest Trek. Nun ist es an der Zeit, aufzusteigen in das Dorf Tengboche.

Das kleine Dorf, welches nur aus ein paar Lodges besteht, ist besonderes bekannt durch sein großes Kloster.

Auch für Tengboche gilt, dass letztlich jeder Everest-Besteiger hier vorbei kommt – auch kennen manche das Kloster vielleicht aus dem Film Everest (2015).

Morgens und nachmittags dürfen Wanderer und Bergsteiger gegen eine freiwillige Spende Zeuge des Gebets der dortigen Mönche sein – so auch wir.

Wir haben uns in der Tashi Delek Lodge gegenüber einquartiert und waren sehr zufrieden.

Besonders angetan hatten es uns auch die Yaks, Kühe, Pferde und Hunde, die immer mal wieder zwischen Kloster und Lodge vorbei spazierten und ihre kleinen Revierstreitigkeiten ausfochten.

Kurioses Detail am Rande: Aus irgendeinem Grund gibt es in den meisten Lodges tatsächlich Lavazza– oder Illy-Kaffee. Hier ein Bild der lokalen Bakery mit Illy-Schild und Everest im Hintergrund:

Am frühen Abend verzogen sich die Wolken und wir sind noch ein Stück hinter das Kloster spaziert, von wo aus man einen großartigen Rundumblick hat.

Am nächsten Morgen weckte uns Prem, unser Guide, gegen 06:30, da der Everest das erste mal frei von Wolken war.

So liefen wir nun raus und wurden belohnt durch ein großartiges Panorama der Lhote-Südwand, hinter der der Everest hervor blickte.

Der Weg nach Tengboche war durchaus anstrengend, doch äußerst schön, vor allem aufgrund der Tatsache, dass wir spürbar tiefer in das Khumbu-Gebiet eingedrungen sind und den Achttausendern schon ein Stück näher kommen konnten.

GPS-Karte

Tracking mit Fitapp

Hier geht’s weiter zum nächsten Tag, dem Marsch nach Dingboche

Alles zum Everest Base Camp Trek

Der Beitrag Tag 4 – von Namche nach Tengboche erschien zuerst auf HouseBerg.at.

Um sich an die Höhe zu gewöhnen (Namche Bazar liegt bereits auf 3.440m) wird empfohlen, Akklimatisierungstage einzulegen.

Im Zuge dessen steigt man zwar ein wenig in höher gelegene Gebiete auf, wandert aber am Ende des Tages wieder runter, um etwas niedriger zu schlafen.

Dementsprechend führte uns unsere Akklimatierungswanderung zuerst zum Aussichtspunkt in der Nähe des Dorfes Syangboche (3.750m) und in weiterer Folge in das Dorf Khumjung auf 3.750m.

Knapp über Namche Bazar befindet sich das Sagarmatha-Museum und direkt davor ein imposantes Denkmal für Tenzing Norgay, welchem 1953 gemeinsam mit Edmund Hillary die Erstbesteigung des Mount Everest geglückt ist.

Am Akklimatisierungstag war das Wetter nicht ganz auf unserer Seite, normalerweise erheben sich hinter dem Denkmal Everest, Lhotse und Ama Dablam.

Allerdings waren wir eine Woche später erneut dort, um den Platz bei Sonnenschein in seiner ganzen Anmut betrachten zu können. Ausblicke wie dieser auf Everest, Lhotse und Ama Dablam machen das Trekking in Nepal aus.

Anschließend stiegen wir auf einen höher gelegenen Aussichtspunkt, um in weiterer Folge durch einen Rhododendrenwald (in dieser Höhe!) das Sherpa-Dorf Khumjung zu erreichen.

Khumjung liegt mit 3.750m auf der Höhe des Großglockners, dementsprechend waren wir froh, dass das Dorf in einer Ebene liegt und nicht so viele Stufen wie in Namche Bazar auf uns warteten.

Dort waren wir (im wahrsten Sinne des Wortes) Zaungäste bei der Edmund-Hillary-School, als die Abschlusszeugnisse verteilt wurden.

Wir waren sogar am Schulgelände, da unser Guide die Aufgabe übertragen bekommen hatte, sich nach dem Zeugnis des Sohnes unseres Vermieters in Namche zu erkundigen.

Sowohl das kleine Krankenhaus (im Ort Khunde) als auch die Schule wurden von der Hillary-Stiftung gegründet (benannt nach einem der Erstbesteiger, Sir Edmund Hillary).

Zwei Sehenswürdigkeiten machen Khumjung für Trekking-Reisende in Nepal besonders spannend. Zum einen befinden sich direkt nach dem Portal zum Dorf erstaunliche lange Mani-Mauern (Mauern aus alten Mani-Steinen).

Zum anderen wird im Kloster von Khumjung ein vermeintlicher Yeti-Skalp aufbewart.

Im Abstieg (eine Woche später) haben wir das Dorf erneut besucht und hatten im Kloster die Gelegenheit, den Yeti-Skalp zu betrachten.

GPS Karte

Trekking mit Fitapp

Nach diesem Akklimatisierungstag voller Eindrücke ging es dann zurück nach Namche Bazar um am nächsten Trekking-Tag weiter aufzusteigen.

Hier geht’s weiter zur nächsten Etappe, dem Marsch nach Tengboche.

Gebetsmühlen in #NamcheBazazar

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Sep 25, 2017 um 11:49 PDT

Alle Etappen des Mount Everest Base Camp Treks.

Das Dorf #Khumjung auf Glocknerhöhe

Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at (@houseberg.at) am Okt 1, 2017 um 12:57 PDT

Der Beitrag Tag 3 – Akklimatisierung in Namche und Khumjung erschien zuerst auf HouseBerg.at.